Jak zdrowo przygotować się do wiosny?

Zdrowy styl życia pomaga w utrzymaniu odpowiedniej kondycji, zapobiega chorobom i w rezultacie pozwala na dłuższe życie. Dowiedz się, jakie zmiany wprowadzić, by żyć zdrowiej.

Trądzik zwykły to jedna z najczęstszych dermatoz, z którą borykają się przede wszystkim osoby młode w wieku 10-25 lat. Coraz częściej jednak dotyczy osób po 25., a nawet 30. i 35. roku życia.

Dr n. med. Agnieszka Jarosz: Ruch i zdrowe, 
urozmaicone żywienie jest nieodzowne w każdym wieku. Dlatego warto przyjrzeć się swojej diecie i więcej się ruszać.